Förebygg Förbättra Förändra Hälsa Kost Näring Kandre

2016 > 08

Har du energi nog hela dagen, sover du bra och står du emot förkylningar? Inte? Du kan ha en del av svaret nedan.

Vill du höja din energi, vara pigg när du vaknar och slippa vara krasslig eller ha värk?
NäringsOPTIMERA dig NU, för att få MÅ OPTIMALT - klicka HÄR

Expressen Hälsoliv avslöjar: Så mycket har näringen minskat i frukt och grönt

Du behöver äta fyra morötter för att få i dig lika mycket magnesium som en enda morot innehöll på 1940-talet.
Många frukter och grönsaker har minskat på näring, visar flera studier.
 
Vi behöver äta mer frukt och grönt än någonsin. Ekologiska odlingsmetoder utvecklas visserligen – men det moderna jordbruket bidrar fortfarande till att minska näringen i jorden och vegetabilierna. Forskare har kommit fram till att dagens frukter, bär och grönsaker innehåller mindre mängder av vitaminer och mineraler. Näringstappen är stora i vanliga livsmedel som broccoli, majs, vitkål och tomater.
 
LÄS MER HÄR

Läs hela inlägget »

Arkiv

Länkar

-

Senaste nyheter

Förebygg Förbättra Förändra! Hos Friskhus kan du få hjälp med din hälsa. Vi jobbar med FRISKvård för bestående resultat.